２０２０　１２月の稽古予定

高山市空手道スポーツ少年団　清見Ｂ＆Ｇ教室

★２０２０年１２月の稽古予定です。　　

　　１２月　５日（土）　　０９：００～１１：３０
　　１２月　６日（日）　　１５：００～１７：３０

　　１２月１２日（土）　　０９：００～１１：３０
　　１２月１３日（日）　　０９：００～１１：３０

　　１２月１９日（土）　　０９：００～１１：３０
　　１２月２０日（日）　　０９：００～１１：３０
　　
　　１２月２６日（土）　　０９：００～１１：３０
　　１２月２７日（日）　　０９：００～１１：３０

　　
★２０２０年１２月の行事予定　　

　　１２月１７日（木）　級審査会　　　西スポーツ会館
　

道場の空気がキリッと引き締まってきました。

本格的な冬稽古の到来です。

うちの道場は、真冬でも暖房なしで頑張ります。

それは、子供のうちに自律神経を鍛えておき、

大人になった時に、体調管理や体型管理ができる大人になってもらいたいからなのです。

暑い時は暑いなりに、寒い時は寒いなりにです。

自分らの子供の頃の稽古に比べれば、今の冬稽古は天国みたいなものですが、

それでも、子供の頃から続けてきた空手、特に寒の稽古には感謝しています。

どれだけ食べても太らない体や、医者知らずの体調は、

空手をやっていなかったら、多分手に入らなかったと思うんです。

子供達にも、この恩恵を分けていかなければと常々思っています。





空手を教えるんじゃなくて、空手で教える

高山市空手道スポーツ少年団

　　　　　清見B&G教室


幼児からシニアまで、楽しんで空手道に触れてほしいです。

そんでもって、大会に出て試合するのもよし、

体力増加・健康増進に励むのもよし、それぞれのスタイルで！

毎週末（土・日）、清見町のB&Gで稽古しています。

よかったら覗いてみてくださいね。

問い合わせ先：090-2130-5458（指導員：釜屋）

（稽古時間は、毎月の予定表で確認してください）


高山市空手道スポーツ少年団清見Ｂ＆Ｇ教室の７RULES

　
　１　稽古は週２回

　２　稽古はなるべく昼間（午前）にやる

　３　稽古の前には、本気の朝礼

　４　準備運動・ストレッチなし　～動きのフィジカルトレーニング～

　５　遊び（ＡＣＰ）を稽古に取り入れる

　６　学業優先　～剛を好みて学を好まざれば、其の蔽や狂～

　７　怪我はさせない　～怪我は指導者の恥～