２０２５　２月の稽古予定

高山市空手道スポーツ少年団　清見Ｂ＆Ｇ教室

★２０２５年２月の稽古予定です。　　

　　２月　１日（土）　　０９：００～１１：３０
　　２月　２日（日）　　０９：００～１１：３０　ビッグアリーナ武道場

　　２月　８日（土）　　０９：００～１１：３０
　　２月　９日（日）　　０９：００～１１：３０
　　　　　
　　２月１５日（土）　　０９：００～１１：３０
　　２月１６日（日）　　０９：００～１１：３０

　　２月２２日（土）　　０９：００～１１：３０
　　２月２３日（日）　　０９：００～１１：３０

　　
★２０２５年２月の行事予定　　

　　２月１６日　　岐阜県強化指定選手選考会　　　　アルティックアリーナ

　　　　
立春を迎え、気温も緩やかではありますが暖かくなっていくと思います。

寒稽古も終わり、少しずつ試合の練習等もやっていかないといけない時期ですね。

冬の稽古は体力を上げるにはすごく大切ですので、

しっかり取り組んだ人は、春からひとつレベルが上がった自分を確認できると思います。

体ができてきて体軸が安定してくると、手足をビュンビュン動かせます。

スピードと力強さ、そして、美しさが空手の醍醐味ですので、

がんばって日々の稽古に励んでほしいと思います。
　　　　　　　　　　

　　高山市空手道スポーツ少年団　清見B&G教室

　　　　　指導員　釜屋隆司　　JSPO公認空手道コーチ
　　　　　　　　　　　　　　　全日本空手道連盟公認四段
　　　　　　　　　　　　　　　岐阜県スポーツ少年団指導副委員長
　　　　　　　　　　　　　　　高山市スポーツ少年団理事長
　　　　　　　　　　　　　　　スタートコーチ・インストラクター

　　　　　携帯：０９０－２１３０－５４５８




空手を教えるんじゃなくて、空手で教える

高山市空手道スポーツ少年団

　　　　　清見B&G教室


幼児からシニアまで、楽しんで空手道に触れてほしいです。

そんでもって、大会に出て試合するのもよし、

体力増加・健康増進に励むのもよし、それぞれのスタイルで！

毎週末（土・日）、清見町のB&Gで稽古しています。

よかったら覗いてみてくださいね。

問い合わせ先：090-2130-5458（指導員：釜屋）

（稽古時間は、毎月の予定表で確認してください）


高山市空手道スポーツ少年団清見Ｂ＆Ｇ教室の７RULES

　
　１　稽古は週末のみ

　２　稽古はなるべく朝にやる

　３　稽古の前には、大きな声で本気の朝礼

　４　アクティブ・チャイルド・プログラムで愉しい稽古

　５　精神・身体操作を稽古の核とする

　６　学業優先　～剛を好みて学を好まざれば、其の蔽や狂～

　７　怪我はさせない　～怪我は指導者の恥～


高山市空手道スポーツ少年団清見Ｂ＆Ｇ教室の稽古の柱

　１　目標意識
　　　　
　　　　社会に通用する人材になる
　　　　そのゴールに向かって、日々目標を立てて、クリアしていく

　２　躾

　　　　挨拶や返事、マナーの徹底
　　　　社会に出て、絶対役に立ち、必ず求められてくる
　　　　自分の声で道場の士気を上げるのだという意識を持つ

　３　帰属意識

　　　　道場がみんなにとって居心地のいい場所でありたい
　　　　そのため、「稽古は愉快に！」が基本