高山市空手道スポーツ少年団　清見Ｂ＆Ｇ教室

★２０２１年１月の稽古予定です。　　

　　１月　９日（土）　　０９：００～１１：３０
　　１月１０日（日）　　０９：００～１１：３０

　　１月１６日（土）　　０９：００～１１：３０
　　１月１７日（日）　　０９：００～１１：３０

　　１月２３日（土）　　０９：００～１１：３０
　　１月２４日（日）　　０９：００～１１：３０
　　
　　１月３０日（土）　　０９：００～１１：３０
　　１月３１日（日）　　０９：００～１１：３０

　　
★２０２１年１月の行事予定　　

　　１月未定　級審査会　　　西スポーツ会館
　

毎年恒例の初詣稽古がコロナ禍で中止となり、

なんだか締まらない出だしになりました。

それでも、稽古ができるだけましかもしれません。

節分までの寒稽古がんばっていきましょう。

今年は２月３日が立春ですので、今月３１日の稽古が寒稽古納めになります。

寒稽古は精神修養です。己と戦ってくださいね。





空手を教えるんじゃなくて、空手で教える

高山市空手道スポーツ少年団

　　　　　清見B&G教室


幼児からシニアまで、楽しんで空手道に触れてほしいです。

そんでもって、大会に出て試合するのもよし、

体力増加・健康増進に励むのもよし、それぞれのスタイルで！

毎週末（土・日）、清見町のB&Gで稽古しています。

よかったら覗いてみてくださいね。

問い合わせ先：090-2130-5458（指導員：釜屋）

（稽古時間は、毎月の予定表で確認してください）


高山市空手道スポーツ少年団清見Ｂ＆Ｇ教室の７RULES

　
　１　稽古は週２回

　２　稽古はなるべく昼間（午前）にやる

　３　稽古の前には、本気の朝礼

　４　準備運動・ストレッチなし　～動きのフィジカルトレーニング～

　５　遊び（ＡＣＰ）を稽古に取り入れる

　６　学業優先　～剛を好みて学を好まざれば、其の蔽や狂～

　７　怪我はさせない　～怪我は指導者の恥～